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正确坐姿对孩子的好处

日期:2017-04-06 13:58:27编辑作者:申博游戏官网

近年来,由于坐姿不正对孩子身体的健康发育十分有害。有很多孩子喜欢趴在桌子上看书、没有正确的坐姿意识,需要大人提醒,没有良好的书写姿势和进餐坐姿等。因此,我们从小就应该注意纠正孩子的一些不良习惯,培养孩子正确的坐姿,是老师、家长应及早注意的一个问题。所以,我们要注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的坐姿。
      有的孩子不明白坐直、坐正的好处,老师在提醒孩子坐好时,可以用形象化的比喻,让孩子真正理解坐姿好的道理,“看,警察叔叔腰杆挺得直直的,多神气啊!宝宝坐直了看书、写字,也会用比较像警察叔叔一样看起来很有精神,不会得近视眼,脊柱也不会弯曲。
      老师应随时观察并提醒宝宝的坐姿。在宝宝看书时应提醒宝宝坐直身体,不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时,应保持“三个一”,即眼睛离桌面一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。在吃饭的时候,应提醒孩子两只手都要拿出来,左手扶着碗,右手拿勺子或筷子,脚放在桌子下面,背立直。促使孩子养成正确进餐礼仪。
      正确的坐姿不仅能保证孩子的视力健康和体格的正常发育,而且有利于孩子集中注意力,对孩子专心学习及思考十分有益。一般来说,孩子学习的时候,我们都要求孩子坐直、自然放松,这个是我们老师经常强调的一个学习习惯,要让孩子保持下去。

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